#1 Gehen oder bleiben?

Shownotes

Nichts ist so schwer, wie die Entscheidung zu treffen, ob man sich trennen soll, oder nicht. Vor allem, wenn man gemeinsame Kinder hat. Diese Entscheidung wird nie leichtfertig getroffen.

Worauf es ankommt und wie man für sich überprüfen kann, ob die Trennung der nächste Schritt ist, oder nicht, darüber spricht Claudia mit Ralf Sturm, Paar- und Sexualtherapeut aus Berlin.

Ralf Sturm: https://www.middendorf-sturm.de Kontakt: info@middendorf-sturm.de

Reflexionsfragen zum Nacharbeiten:

• Was hast du bisher versucht, um Klarheit zu bekommen zu der Frage, ob du dich trennen sollst oder nicht?
• Was hast du für deine Beziehung getan? Geht vielleicht noch mehr?
• Was hast du dafür getan, um zu bekommen, was du möchtest?
• Welche Ängste spürst du, wenn du an Trennung denkst?
• Welche Vorstellungen hast du von einer Beziehung? Inwiefern weicht deine Beziehung davon ab?
• Welche Werte sind dir in einer Beziehung wichtig?
• Welche deiner Bedürfnisse sind in deiner Beziehung nicht erfüllt?
• Hast du deine Bedürfnisse und Wünsche in deiner Beziehung kommuniziert? Hast du das Gefühl, dass du verstanden wurdest?

Wie gefällt dir die Folge? Hast du Fragen oder Anmerkungen? Schreib uns: ch@claudiahildebrandt-coaching.de https://www.instagram.com/chaos.und.chance/ https://www.claudiahildebrandt-coaching.de

Redaktion & Schnitt: Saskia Hilgenberg & Anne Lubitz https://www.instagram.com/rockzipfel/ https://www.instagram.com/empress_unlimited_/ Jingle: David Müller https://www.instagram.com/david.im.wald/